性格决定口味 口味决定性格

早在两千多年前，医学家就发现营养与人的性格有关。在古老的希腊，凯波克拉蒂斯首次创造了气质学说，将人的性格分为多血症、神经症、黏液质、胆汁质4大类。他认为人的性格依本身各种体质含量的多少而定。加上后天环境的影响，如气候、风土、劳动、修养、饮食习俗、食物结构等诸多条件的相互制约，奠定了人的各种性格。口味和性格到底有什么样的联系                       IXPUB技术博客^A0A ?-L.y

FY"Lh)X#v'b9^$^EV,R0口味篇IXPUB技术博客3Kt2h-\#]-b

9H\ R$Y8`;m#vNMx0喜欢吃清淡食物IXPUB技术博客4e(A/h^J Kx_n

性格特点：注重交际，善于接近别人，个性随和，但独立性不强，不愿意单枪匹马地行事IXPUB技术博客@h#Aw-l/T%v

3};bY7dx SW,p6o0营养原因：喜食清淡的人往往新陈代谢相对较慢，因此不属于思维特别活跃的类型，处事多能泰然处之，但缺乏统帅才能和决断力。IXPUB技术博客P-V/Nro.]ii

生理提示：日常生活中清淡的饮食值得提倡。但过少糖分与盐分的摄入可能引起食欲不振和消化不良。                                                                                 

喜欢吃酸IXPUB技术博客(W#M
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O eG0性格特点：有事业心，但性格孤僻，不善交际，遇事爱钻牛角尖，没有知心朋友IXPUB技术博客`9}6x#PFJ

bwhi;Ae0营养原因：酸性食物多含有较高的非金属元素，如硫、氯、磷等。正常人体的血液应为弱碱性，血液如呈偏酸性，不利于人的正常思维活动。过多的酸性食物的摄入  形成的"酸性体质"极有可能是性格孤僻甚至"孤独症"的直接成因。

'F;xen,y7H}0生理提示：爱吃酸味，怀孕常是第一个联想，但肝、胆功能不佳，也会偏爱酸味。

/RD \6S*c1}0喜欢吃咸味食品

性格特点：待人接物稳重，有礼貌，做事有计划，埋头苦干，但比较轻视人与人之间的感情，有点虚伪。IXPUB技术博客&MC#|^(c-d'O'])q

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yw0营养原因：盐类富含金属元素，如钠、钾、钙、镁等阳离子，金属离子是神经传导的重要递质，也可以说是理性思维活动的重要环节，因此喜欢高盐食物的人更具工  作的计划性和条理性，但往往感性思维不够，因而相对比较冷漠。IXPUB技术博客PBcM;R0_g4@:`

生理提示：口味重，爱吃咸的人，可能是体内缺碘。吃太多盐，易高血压、肾脏病。要摄取碘质，可改由海苔、海鲜中取得，日常生活宜采低盐分饮食为佳。IXPUB技术博客x&Lf*~+{l UU4[*K

主食篇

喜欢吃大米：经常自我陶醉，孤芳自赏；对人对事处理得体，比较通融，但互助精神差。有点自得其乐，常自我陶醉，且不爱帮助别人

喜欢吃面食：能说会道，对事物容易渲染，意志不很坚定，容易丧失自信。IXPUB技术博客*Y&K+jmd-L1{

喜欢吃煮、炖食：性格温和，和谁都谈得来，常富于幻想，但不愿表现自己。IXPUB技术博客{{ u)DcI

$e Z&R&v+}.o0喜欢吃烤制品的人：比较专心致志，上进心强，性情急躁，欠温和，爱出主意但又缺乏当机立断的气魄。

喜欢吃油炸食品的人：勇于冒险，有干一番事业的愿望，但受到挫折，即灰心丧气。IXPUB技术博客j&N-LQk8]3\1[f7K

[-c&UtdL0喜欢吃生冷食的人：对大自然有浓郁的兴趣，比较坚强，但不愿表现自己，不太好接近。

'q(y#LQ!^+q;|"c0k1P0喜欢吃酱菜的人：较稳重，善于埋头苦干，做事有计划，一般不太看重人与人之间的感情。相反不喜欢吃酱菜的人多富于亲人的感情，没有架子，容易接近，有钻研精神，且能吃苦，兴趣易因受挫折而消失。

水果篇

偏爱桃子：爱吃桃子的人与周围的人关系非常协调，是个善于交际的人，不过解决困难的能力很可能不高。

偏爱水梨：有节制，谨慎，善良有礼，实事求是而不浮华，能配合他人，但保守又消极，有时过于消极而失良机。惟有多接触外界才能进一步充实自己。

偏爱橘子：温良，有协调性，苦在心中也不忘笑在脸上，注重家庭生活，喜欢与知心好友剧餐交谈，虽因好好先生而吃点亏，但大都人缘不错。IXPUB技术博客?St)V"U
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,Ein3?/x"_Fch0偏爱香蕉：具行动力（因香蕉热量高），但有时流于任性与莽撞，而让他人觉得为难，男性社交性高，女性有男性化的特质，对于金钱与工作都很积极IXPUB技术博客? P,HF_{fv[

偏爱樱桃：优雅，有锐利的审美观，对时尚有独到的见解，但想的比做得多，因为羞怯，不善于自我推销。在爱情路上，容易表现得显得比较幼稚。IXPUB技术博客2W%R[s0wk(h}

偏爱菠萝：热情有劲，做的梦也蛮大的，好刺激与变化，遇事都会全力以付，但不愿被束手  束脚，对人爱恨分明，所以往往以第一印象决定对人的好恶IXPUB技术博客%~"_W{:]|bK+F%Q

RP3zkuY-b/|0偏爱哈密瓜：优雅而含蓄，心中有远大梦想，不喜欢人云亦云，有坚持自己理念的执著，金钱欲特强，进取心亦然。IXPUB技术博客a M&QncW

偏爱西瓜：爱吃西瓜的人脾气好，善于忍耐，从不抱怨，也不争吵，关心体贴别人。缺点是缺乏自己的原则。

偏爱草莓：喜食草莓的人乐观、热情，懂得与人相处，更懂得珍惜眼前美好的一切。她们易满足，不妒忌，心境平和，缺点是少些进取心。IXPUB技术博客8C"DYIY$m0Q'{

.h9}o:P;oV0偏爱葡萄：爱孤独，爱把自己关在自己壳子里，但善于保守秘密；有强烈的美感与诗的幻想，不过给人有冷漠难以相处的印象，除非经年深交，难窥内心堂奥。IXPUB技术博客 cYK%`fHb

偏爱李子：爱吃李子的人不能接受别人的批评，跟别人相处难融洽，还爱挑剔。

用口味改变性格

$z"} V-M5D9bx0美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。当杰利父母听取营养学家的建议，控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。

g C ~?R)]N0性格不稳定者 —— 此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较  多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。IXPUB技术博客9tv4G8q,y

喋喋不休者 —— 此类人为大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨不息，故需要多吃粗   粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。IXPUB技术博客q,s rp C @9[U

j+?KxBuxo0易怒者 —— 这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极度易激动，甚至暴跳   如雷。应减少盐分及糖分的摄取，少吃零食。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。IXPUB技术博客s-N`2X"F&}|^9mh

怕事者 —— 主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒，笋干、鱼干等。同时，也可   能因为食酸性食物过量，或肉类食用过多，应多吃瓜果蔬菜。

怕交际者 —— 这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

j1Xr*{$l`B~0优柔寡断的人 —— 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。IXPUB技术博客5K~hB4\[

消极依赖的人 —— 这种人平时总是胆小怕事，畏首畏尾，遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物，可以取得满意的效果。IXPUB技术博客+gK Y,Ybk&o6\5Y@

做事虎头蛇尾的人 —— 这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃含维生素A丰富的猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维  生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。IXPUB技术博客[#\&?B#hEU+GXi'L6X

固执的人 —— 减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

dl3uv1D A;EGX0焦虑不安的人 —— 多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。IXPUB技术博客J~i,K H|;KI

恐惧抑郁的人 —— 不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。IXPUB技术博客9JK Tz-[v@,tZ

n8S7Z5\g.x:?0找到你需要解决的问题，开始尝试一下食物改变性格的方法吧。
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