听说喝茶好处多多

看看都有啥好处
Xp?t!{2s z7590422 IXPUB技术博客Xz`5B gr!H Z |
十二美女瘦身养颜茶
v{,~7s*V:sNiQ7590422 IXPUB技术博客(Q }5S,]9NWx
    龙茶
r(T `C `w3v\jx{7590422 　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
1?$`7NDdCH"j7590422 　　原料：乌龙茶
JM#n9b#L&~-BA7590422 　　做法：简单地用开水冲。
S"rf"W*f7?0v0sj;z7590422 　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
TF'{*l,d
q7590422 IXPUB技术博客7fx&I6`aqh"I,T
　　薏仁茶IXPUB技术博客.y)d@#z/^"nIN4T
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
i7x4J
E@s(gv7590422 　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
-?,n/w*z4^S5Q8|6mK7590422 　　做法：热水煮开，就可以饮用了。IXPUB技术博客c v,F!Z1st:W!qx
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。IXPUB技术博客,ok.{7krXd\4L

0v+N.O;A|[7590422 　　荷叶茶IXPUB技术博客IR3dk'tB#z%o i
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。IXPUB技术博客9h'n$v0C0F`Kh
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。IXPUB技术博客!t8l7Dm:pb)L
　　做法：用开水冲泡。IXPUB技术博客7Y;A4S8hoR t,xhyd5Bw
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。IXPUB技术博客&ls#_d:h
　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！
.oM2xkk/W6q)i2{7590422 　　IXPUB技术博客Z,Q9kT&G)`
　　决明子茶
8ox K#a"s\/q3j7590422 　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。IXPUB技术博客+S;I)V8S e6C
　　原料：决明子茶IXPUB技术博客]#C!TW&[
　　做法：热水冲泡。
.K SQEKO&IDA$h7590422 　　功效：清肝明目、利水通便。IXPUB技术博客aKm-x-~T!x
IXPUB技术博客P7@4\4M\5C3d#|m]
　　大麦芽茶
-\}P+v R7590422 　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
F4b,y0l0K#W5L7590422 　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
$Fi!x/eR~#Y7590422 　　做法：加冰糖水冲饮。IXPUB技术博客 c eA;_h`xzLK*u
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。IXPUB技术博客+](sw7apI@u

a&W9k~@7590422 　　柠檬茶
G%wVOm6c7590422 　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。IXPUB技术博客Nv&ovw
　　原料：柠檬切片。
t9d1D1e E{.O7590422 　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
/x)YU"l;H2g+U0jE_7590422 　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。IXPUB技术博客l0v{s;C

0w4O'@i&t7590422 　　普洱茶IXPUB技术博客2w*L$z&MDn y
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
2`)dSy%dlA7590422 　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
Y%z$Z}7st1?V-T;z7590422 　　做法：热水冲泡。
f4O&TK3a0p)t/{ v2{7590422 　　功效：帮助消化、消除油脂。
yz6I6h+N6I c7590422 IXPUB技术博客N!HN(Y8o6sT Ao3v(E
　　玫瑰花茶IXPUB技术博客!m.i2ceO
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。IXPUB技术博客Z2} d*c T7@
　　原料：玫瑰花5克。
D!_/g?AF*]7590422 　　做法：温开水冲泡。IXPUB技术博客R,S?,_jD
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
&i'MY2?:^8htDV7590422
&n6xN!A'A
k5o2y7590422 　　菊花茶IXPUB技术博客i-hRXS9{!J
　　清火、减肥最方便的饮品。
g&B$H9c8qz7590422 　　原料：几朵干菊花。IXPUB技术博客~"r f0R,lKn
　　做法：直接以热水冲泡。IXPUB技术博客 f Tc \8cP,D0a
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。IXPUB技术博客*m(B VFsLY

B?A Og-L7590422 　　陈皮茶IXPUB技术博客q$Nu/~Vl
a(SZrX
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。IXPUB技术博客eG)c mY7W Hp
　　原料：陈皮4克。
$FK:]C{|O7590422 　　做法：沸水冲泡。IXPUB技术博客| iZ#`#uQ2x|
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。IXPUB技术博客Y7eQ,Y
KDa1N
IXPUB技术博客zw(z"m:gfIf0gC}
　　山楂茶
pob7b%X\!F$\/V7590422 　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
jXtI5N
`.p7590422 　　原料：山楂10克。IXPUB技术博客1\_)A)@ s(aT|p0I*H1w5b
　　做法：用水煎煮。IXPUB技术博客 b n0l.s$H"~$~`
DF(Z
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。IXPUB技术博客 tr,DG6?$\+ZMv8O
IXPUB技术博客\
Pv*p+F&a.[!}c(l
　　酸溜根茶IXPUB技术博客c-\)uex!v:dx
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

Zp!PK&Nt7590422 　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。IXPUB技术博客 r+[0usd#a
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
x^&KU]/I7590422 　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。