日志列表
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lawer-bbc (北京) 多吃萝卜思维敏捷
发表于 2009-01-06
金羊网 ■赵平亚 萝卜又称莱菔，早在我国周代，即为人们常食的蔬菜。中医认为，萝卜味甘辛性凉无毒，生熟皆宜。尤其是初冬霜降时上 市的萝卜，它本身所含的淀粉，会因体内淀粉酶的作用水解，变成易溶于水的葡萄糖和果糖，故在生吃时，特别甜脆爽口。因其营养... ...全文
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lawer-bbc (北京) 在瑞士体验温暖的冰雪屋
发表于 2009-01-06
冬天去瑞士旅游的人有福了！每年圣诞节前夕，位于瑞士琉森市铁力士半山上的特吕布湖就会被厚厚的冰层覆盖，一年一度的Iglu冰雪酒店会在这里建造完毕，从圣诞节一直营业到次年的复活节。 1996年，Scuol度假村第一次尝试建造了三座圆顶冰雪屋(Igloo，爱斯基摩语)，此后瑞士便开始了这项新的传统。每年12月，阿... ...全文
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小小小毛驴 (北京) 紧跟时尚潮流走：2009服饰风向预测
发表于 2009-01-06 评论: 12
全球经济危机把2008年末的时尚界变得一派萧条，然而，时尚的更新却不会因为经济不景气而停滞，各大品牌的春夏新品依旧按时上市，就连外贸小店和服装批发市场的服饰也依然紧跟潮流大步向前。 不过，无可否认，全球经济危机对全球的时尚产业产生了不同程度的影响，除非手里握有大把金子，消费者都在无意识收紧自己的钱包... ...全文
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lawer-bbc (北京) 细细拆解斯里兰卡的万种风情
发表于 2009-01-05
精品购物指南 因为遥远，所以陌生。 在踏上这片土地之前，斯里兰卡在我印象中不过是个抑扬顿挫的名字。 这之后的１０天之内，我们几乎走遍了斯国除去北部之外的全境。虽然我知道“小资”是个几乎被用滥的词，现在还得冒着天下之大不韪，真心实意地说：这个国家非“小资”二字不足以形容——殖民地的气息... ...全文
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lawer-bbc (北京) 白领女性的营养选择
发表于 2009-01-05
太平洋女性网 在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。 在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜... ...全文
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lawer-bbc (北京) 新西兰：绝美空灵 看别样风景
发表于 2008-12-29
作者：倪国芬 由于电影《魔戒》绝美空灵的景色魅惑和《老爸老妈去旅行》一书的鼓舞，我们以自助游方式出游新西兰。 游客到达新西兰时，通常可在奥克兰和基督城的国际机场内领取一份i-SITE地图（游客信息中心）很管用，上面有当地旅游信息，包括各种旅游项目的介绍和车票的预订、下一站可能要预订的住宿、... ...全文
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lawer-bbc (北京) 水果中抗衰老先锋
发表于 2008-12-29
最近，营养学家经研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高... ...全文
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lawer-bbc (北京) 维生素可能对人体造成伤害
发表于 2008-12-27
大洋网 医学研究显示，吃维生素和矿物质补充剂，其实对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人，不要再吃补充剂了，而应该通过均衡的饮食，来吸收人体所需的维生素和矿物质。 《洛杉矶时报》报道，美国国立卫生研究院还将这类补充剂当作上等药品。为了证实这类补充剂对抗疾病的... ...全文
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小尾巴鱼 (北京) 学会看“手相”，你也能成为一个半仙
发表于 2008-12-26 评论: 18
一个人的运气好，他的气色就好，手的色泽看起来也一样比较健康；同样地，他的手相纹路看起来比较清晰，直观上就是一个思路清楚而理性的人；如果一个人的手相纹路很复杂，直观上就是一个思绪较复杂的人，而且事实上也正是如此。可见「以相取人」是很符合自然现象的，这就是「手相」预测的基本原理。） 看手相应该注... ...全文
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小尾巴鱼 (北京) 教你变漂亮的小秘诀 女生必读
发表于 2008-12-25 评论: 6
教你变漂亮的小秘诀 女生必读 有女朋友的男同志们最好把这推荐给女友 去除痤疮疤痕 把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★ 去脸部角质 在脸上... ...全文
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lawer-bbc (北京) 白领男士如何摆脱脂肪危机
发表于 2008-12-23
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。 而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响... ...全文
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lawer-bbc (北京) 纯净肯尼亚：感受黑色多情迷恋
发表于 2008-12-23
从首都内罗毕到阿巴代尔野生动物国家公园要4个小时的汽车，那里的树顶旅馆已经闻名百年了。想象一下，在几棵大树上度过与“猛兽”共舞惊心动魄之夜，那是何等的刺激！这里还曾经上演过公主变女王的故事。1952年2月，英国女王伊丽莎白二世还是公主时在此观看动物，突然接到继位诏书，于是有了在上树前和下树后身份巨变... ...全文
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lawer-bbc (北京) 秋冬季 保健之道在于“调”
发表于 2008-12-22
大洋网 一到秋冬季节，人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发干枯无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“秋燥”常常为多种病痛孕发之根源，秋冬季节气温越来越低，人体的免疫力也随着降低，尤其中老年人，容易旧病复发。体质虚弱的人也就难以适应这种变化，因此，秋冬保健... ...全文
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lawer-bbc (北京) 布宜诺斯艾利斯 徜徉真正的新鲜空气中
发表于 2008-12-22
新鲜的空气 "布宜诺斯艾利斯"在西班牙语中，是"好空气"的意思。据说在1535年，西班牙探险家门多萨率领的船队，到达LA PLATA河口的时候，一个海员大喊："这里的空气多好哇！"于是在1536年建立该市时，就因此而得名。 飞机平稳地降落在位于南郊的国际机场。我办完了出境手续，在许多接机的人群中，找到了... ...全文
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lawer-bbc (北京) 保暖的饮食搭配
发表于 2008-12-21
寒冬，御寒的饮食搭配方法三重营养，你做到了吗？ 膳食中应多补充产热营养素。 如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类等。 适量补充无机盐 医学研究表明，人怕冷与饮食中缺少... ...全文
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lawer-bbc (北京) 民丹岛：冬日里的灿烂阳光
发表于 2008-12-21
经过50多分钟海上快艇的疾驰，我从新加坡横跨南中国海，到达了印度尼西亚最美的海岛之一--民丹岛。码头的出口掩映在浓郁阴翳的棕榈树之中，正午的海风吹来时，树叶沙沙作响，俨然一副素雅安详的模样。而树林掩映中的码头，也正是忘忧岛的入口。 海边挥杆 与猴子抢球 到民丹岛，无论来者会不会打高尔夫，都... ...全文
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lawer-bbc (北京) 油炸食物最好多嚼几次
发表于 2008-12-18
大洋网 很多人都知道，烤羊肉串等烧烤食物中含有一种致癌物质苯并芘；油炸食品里含有的致癌物质就更多了，除了苯并芘以外，淀粉等面食在油炸后还可能产生丙烯酰胺，它会诱发良性或恶性肿瘤。尽管如此，生活中爱吃油炸和烧烤食品的人还是不少。研究证明，吃时尽量细嚼慢咽可以对致癌物质起到一定的抑制作用。 ... ...全文
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lawer-bbc (北京) 法鲁小岛：每一分钟都有乐趣
发表于 2008-12-14
文/李黎 早上九点从北京出发，到了吉隆坡转机，再飞到这座世界上最小的首都——马累(Male)，已经是当地时间晚上十点多了，如果加上三个小时的时差，北京此刻已经是午夜阑珊。而对于憧憬着这一次美妙旅行的我们，好戏才刚刚开始。 欢迎来到FaRu 从马累到法鲁有二十多分钟的船程，这差不多是距离马... ...全文
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lawer-bbc (北京) 冬季饮食小心“隐形肥肉”
发表于 2008-12-14
大洋网 人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意中摄入很多隐形的动物脂肪。 一些餐馆中，为了获得理想的色泽，专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料，如... ...全文
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lawer-bbc (北京) 基督城：太平洋上的英伦风
发表于 2008-12-13
和讯商旅 初来，嗅到天边的酒香 踏上这片土地，时间仿佛突然慢了下来。 我在奥克兰机场换乘，经过两个小时的飞行到达了基督城。很温暖——是我当时对这里的第一个感觉，因为当时中国正是天寒地冻的季节，所以南半球扑面而来的温湿空气令我备感欣喜。来机场接我的朋友帮我把行李搬进后备厢，... ...全文
